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Hello, je suis Lydie !

Maman et passionnée par la cuisine, je te partage mes recettes saines et gourmandes ainsi que mes astuces en cuisine pour t’aider au quotidien.

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Une recette de porridge de plus sur mon blog, j’aime tellement ca et je ne m’en lasse vraiment pas! Il y a tellement de façon de le décliner que ce soit pour les ingrédients et les modes de cuisson. Sur mon blog vous trouverez beaucoup de porridges cuit au four mais pas de souci pour le faire au micro onde ou à la casserole. Le dosage reste le même, juste la cuisson changera.

Ici une recette sans sucre ajouté, à base de clémentines car ca y est elles commencent à arriver et c’est un fruit que j’adore manger en automne et en hiver. Le mélange clémentine chocolat est vraiment délicieux! Vous retrouverez toutes mes recettes de porridge: par ici!

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50 g d’avoine (= 4 cuillères à soupe)

120 ml de lait

2 carrés de chocolat (= 10 g, cela suffit! ou cacao en poudre)

1 clémentine

 

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Préchauffer four à 180 degrés.

Dans un bol, ajouter l’avoine avec le lait.

Dans un autre bol, prendre une cuillère à soupe de lait dans le premier bol et y ajouter le chocolat. Faire fondre au micro-onde environ 30 secondes et bien mélanger.

Incorporer le mélange de chocolat à l’avoine. Mélanger le tout.

Beurrer (ou huilé d’huile de noix de coco) avec une noisette votre ramequin.

Y verser votre préparation, mettre quelques morceaux de clémentine sur le dessus ou à l’intérieur.

Faire cuire pendant environ 15 minutes. Dégustez chaud ou tiède.

Vous pouvez aussi le préparer la veille pour gagner du temps dans un pot hermétique (type pot de confiture). Bien fermer et le lendemain vous n’avez plus qu’à le verser dans un ramequin et y ajouter le fruit.

Retrouvez mes autres recettes de porridge dan le lien suivant: PORRIDGES

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N’hésitez pas à commenter et à partager cette recette à votre entourage.

Bonne dégustation !

Tu as testé ? Laisse-moi ton avis en commentaire et partage-moi le résultat sur Insta @bienmangeraveclydie 🥰

Lydie

0 réponse

  1. Testé et savouré ce matin. Je me suis régalée. C était tout simplement hummmmmm.
    J ai juste fait cuire le tout au micro ondes. C était vraiment divin. Merci.

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