Diminue ta charge mentale en cuisine
J’ai créé ma méthode qui va changer ta vie et surtout diminuer ta charge mentale sur l’organisation en cuisine.
« Qu' est ce que l’on mange ce soir ? »
Toi aussi, tu en as marre de cette question qui revient chaque jour et qui t’es toujours destinée ?
Tu as la sensation de manger toujours la même chose ?
Tu n’arrives pas à équilibrer tes repas pour toi et ta famille ?
Tu perds trop de temps à choisir les repas et faire les courses ?
J’ai fait face à ce problème et c’est pour ça que j’ai créé MA méthode qui a changé ma vie!
Il est temps pour toi d’en finir avec la charge mentale des repas.
Rejoins mon programme pour avoir tout clé en main pour gagner en sérénité!
J’aide les mamans à cuisiner sain et varié, en leurs offrant des solutions pratiques pour dire au revoir à la charge mentale
J’aide les mamans à cuisiner sain et varié, en leurs offrant des solutions pratiques pour dire au revoir à la charge mentale
J’ai commencé par créer ce site et mon compte instagram comme un journal de bord avec les photos de mes plats pendant un rééquilibrage alimentaire. Cela fait maintenant plus de 8 ans que je suis ici, et depuis je suis devenue maman de deux garçons.
Ils ont clairement changé mon quotidien, manger équilibré mais aussi mieux consommer et surtout mieux s’organiser en cuisine.
J’ai vécu un BURN-OUT à cause d’une grosse charge mentale liée au quotidien qui m’a fortement impacté, c’est à partir de là que j’ai souhaité te partager mon expérience, mes conseils pour que les repas ne soit plus une véritable corvée pour toi mais un moment de plaisir.
Comment je peux t'aider ?
Les dernières recettes
Découvre mes dernières recettes équilibrées et gourmandes, pour toute la famille
Mes programmes et ebook
Tu trouveras dans ce programme tout ce que tu as besoin pour mieux t’organiser en cuisine, je te donne tout clé en main pour pouvoir te lancer sereinement.
25 recettes sucrées avec des alternatives au beurre et au sucre blanc. Des recettes faciles et accessibles à tous+ BONUS: outils à imprimer
Modèle je mets la table tout seul à imprimer et à accrocher sur le frigo
5 astuces pour bien manger
Télécharge gratuitement mon ebook ci dessous
Je t’offre cet ebook pour t’aider à bien et mieux manger. Je te partage mes astuces à travers mon expérience personnelle.
Rejoins ma méthode pour diminuer ta charge mentale
J’ai créé un programme unique pour toi! Si tu en as marre de toujours devoir répondre à la question « qu’est-ce que l’on mange ce soir? », ce programme est fait pour toi. Je te donne tout clé en main pour pouvoir mieux t’organiser en cuisine et diminuer TA charge mentale.