Maman et passionnée par la cuisine, je te partage mes recettes saines et gourmandes ainsi que mes astuces en cuisine pour t’aider au quotidien.
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Et oui, cela peut vous surprendre mais la semoule fine de la polenta peut être utilisé dans vos préparations de porridges. J’apprécie ne pas manger la même chose alors j’utilise la polenta comme variante à l’avoine. Vous pouvez aussi préparer cette recette pour un dessert en forme de gâteau, il vous fera multiplier le dosage selon le nombre de personnes. J’espère que cela vous tentera, moi je suis conquise par cette préparation gourmande et onctueuse.
Ingrédients (pour 1 porridge) :
35 g semoule
1 cuillère à soupe de sirop d’agave (sucre)
25 cl de lait
1 gousse de vanille
Préparation :
Dans une casserole, porter à ébullition le lait avec la vanille.
Incorporer le sirop d’agave et la semoule que vous verserez en pluie tout en mélangeant.
Mettre sur feu doux tout en remuant et faire cuire environ 5 minutes.
Prolonger la cuisson si besoin, cela doit devenir une crème onctueuse et lisse.
Laisser tiédir et mettre à refroidir au réfrigérateur ou sur le bord de votre fenêtre.
Vous pouvez préparer ce porridge avant de vous coucher pour qu’il ne vous reste plus qu’à le déguster à votre réveil.
Ajouter des fruits et des graines selon vos envies, ici de l’abricot, graines de chia et amandes effilées.
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0 réponse
Ca à l’air super bon ! Faudrait que je teste je suis en plein changement dans mes recettes pour renouveler un peu et arrêter de manger toujours la même chose, donc ca tombe à pic !
Merci pour ton commentaire, j’espère pouvoir t’inspirer pour tes repas.
il a l’air délicieux, je viens de publier mon premier sur mon blog et je cherchais des idées, voilà déjà une première ! merci
je l’ai fait ce matin (histoire de varier les petits déjeuners) et c’était délicieux! 🙂
Je l’ai agrémenté de noix de cajou, baies de gofi et de fraises.
Miam j’adore les noix de cajou. Tu as raison de varier tes petits dej c’est comme ça que l’on se régale chaque matin!
Bonsoir, je vous remercie pour cette recette, je l’ai faite ce soir pour demain matin, j’ai « forcément » goûté, c’est super bon! 🙂
Une très très bonne idée de petit déjeuner!
Merci beaucoup pour ton commentaire. J’espère que tu t’ai régalé ce matin!
Génial comme recette ! Très envie de tester 😀
J’adore la polenta que ce soit en version sucrée ou en salé. J’ai une recette de galettes de polenta aussi Miam Miam!
Je découvre votre site, d’excellentes recettes qui donnent vraiment très très envie …
Bon, j’avoue avoir été très sceptique sur le porridge à la polenta, mais étant de nature curieuse, j’ai voulu testé … (J’ai l’habitude de me faire chaque matin des porridges avec flocon d’avoine, flocon de sarrasin …)
Hier soir j’ai donc concocté ma petite recette en suivant scrupuleusement la votre. Toute la nuit au frigo, et ce matin, j’y ai ajouté des noix de cajou et de la figue fraîche ….
Et bien c’est une tuerie, un véritable délice !!!!!! Merci beaucoup !!!!!
Excellente journée à vous
Merci pour ton commentaire, avec la cuisine j’ai appris à être ouverte, parfois on a des préjugés et il faut tester pour se faire sa propre opinion!
Je découvre votre site … tout un tas de recettes toutes plus appétissantes les unes que les autres ….
Bon, j’avoue avoir été assez sceptique sur le porridge à la polenta … mais étant de nature curieuse, j’ai quand même voulu tester. (j’ai l’habitude de me faire des porridges aux flocons d’avoines, aux flocons de sarrasin …)
Hier soir, je me suis donc préparer cette petite recette … qui a passé la nuit dans mon frigo. Et ce matin, j’y ai ajouté des noix de cajou et des figues fraîches …
Et bien c’est une véritable tuerie, un véritable délice !!!! Merci beaucoup !!!!
Excellente journée à vous …